Anwendung
Kinzeno richtig anwenden – Anleitung und Massagetipps
Ein Massagegel ist nur so gut wie die Massage, die damit gemacht wird. Die gute Nachricht: Sie brauchen keine Ausbildung und keine zehn Minuten. Zwei Minuten pro Zone reichen völlig.
Hier finden Sie die Grundanleitung, Griffe für die sechs häufigsten Körperregionen und die Sicherheitshinweise des Anbieters auf einen Blick.
Anwendung
In drei Schritten zum Ritual
Kein kompliziertes Protokoll, keine Wartezeiten. Die Anwendung dauert weniger als zwei Minuten.
Kleine Menge auftragen
Eine haselnussgroße Menge auf die gewünschte Körperstelle geben. Weniger ist mehr – das Gel ist ergiebig und lässt sich gut verteilen.
Perlen einmassieren
Mit kreisenden Bewegungen sanft einmassieren, bis sich die Mikroperlen vollständig aufgelöst haben. Genau hier setzt das Frischegefühl ein.
Einziehen lassen
Kurz einziehen lassen und anschließend die Hände waschen. Danach können Sie sich sofort wieder anziehen – ohne Fettfilm.
Tipps für ein besseres Ergebnis
- Abends nach der Dusche anwenden – warme Haut nimmt das Gel besser auf.
- Bei Nacken und Schultern von außen nach innen Richtung Wirbelsäule arbeiten.
- Für Füße: Fußsohle mit dem Daumen in kleinen Kreisen abarbeiten, dann Knöchel umkreisen.
- Täglich anwenden – Rituale wirken über Regelmäßigkeit, nicht über die Menge.
Sicherheitshinweise
Nur zur äußeren Anwendung. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden. Nicht auf verletzter, gereizter oder sonnenverbrannter Haut anwenden. Nach dem Auftragen Hände waschen. Bei Hautreizungen die Anwendung beenden. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. In der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei bestehenden Erkrankungen vorab ärztlichen Rat einholen.
Anwendungszonen
Von der Nackenverspannung bis zu müden Füßen
Kinzeno ist für die klassischen Massagezonen gedacht – überall dort, wo ein langer Tag am Abend spürbar wird.
Griffe für Nacken und Schultern
Der Nacken ist bei den meisten Menschen die Zone Nummer eins. Setzen Sie die Fingerkuppen seitlich neben der Halswirbelsäule an und arbeiten Sie in kleinen Kreisen langsam von oben nach unten Richtung Schulter.
Für die Schultern greifen Sie mit der Gegenhand über den Körper: Daumen vorn, Finger hinten, und den Trapezmuskel sanft kneten. Der Frischeeffekt des Gels macht dabei sehr gut spürbar, welche Stellen Sie schon bearbeitet haben.
Knie, Waden und Füße nach einem langen Tag
Am Knie arbeiten Sie immer rund um die Kniescheibe, nie direkt darauf. Beginnen Sie oberhalb, dann seitlich, dann unterhalb – jeweils in kleinen Kreisen.
Für Waden und Füße hat sich die Richtung von unten nach oben bewährt, also von der Ferse Richtung Knie. An der Fußsohle mit dem Daumen in kleinen Kreisen vom Ballen zur Ferse arbeiten und anschließend die Knöchel beidseitig umkreisen.
- Immer mit warmen Händen arbeiten – kalte Finger verspannen zusätzlich.
- Der Druck sollte angenehm sein, nie schmerzhaft.
- Nach der Massage ein Glas Wasser trinken und die Zone kurz ruhen lassen.
Hände, Handgelenke und Finger für Vielschreiber
Wer täglich am Rechner sitzt, spürt es zuerst in den Unterarmen und Handgelenken. Legen Sie den Unterarm auf den Tisch, tragen Sie eine kleine Menge auf und arbeiten Sie mit dem Daumen der anderen Hand vom Handgelenk Richtung Ellenbogen.
Für die Finger: jeden Finger einzeln zwischen Daumen und Zeigefinger der anderen Hand nehmen und von der Basis zur Spitze ausstreichen. Zwei Durchgänge pro Hand genügen.
Wie oft ist sinnvoll?
Der Anbieter beschreibt Kinzeno als Produkt für die tägliche Anwendung. In der Praxis funktioniert ein festes Ritual am besten: nach der Abenddusche, nach dem Sport oder direkt vor dem Schlafengehen.
Eine 75-ml-Tube reicht bei täglicher Anwendung auf ein bis zwei Zonen erfahrungsgemäß etwa vier bis sechs Wochen.
Sicherheitshinweise im Detail
Nur zur äußeren Anwendung. Nicht in Augen, Mund oder auf Schleimhäute bringen. Nicht auf offene Wunden, frische Narben, gereizte oder sonnenverbrannte Haut auftragen.
Nach dem Auftragen Hände gründlich waschen, damit das Gel nicht versehentlich in die Augen gelangt. Bei Rötung, Brennen oder Juckreiz die Anwendung sofort beenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei bestehenden Erkrankungen vorab ärztlichen Rat einholen.
Bereit für das Ritual
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